FOF-foredraget "Du Er Hvad Du Spiser !" på Kystvejens Hotel og Konferencecenter i Grenaa torsdag d. 29/1 kl. 19-21
Mød op til en spændende aften, hvor fokus sættes pÃ¥ sund kost, sund livsstil og sund fornuft ! - Kostvejleder Lene Hansson, der er TV vært og forfatter til 29 bøger om kost og livsstil, holder foredrag om "hvad du spiser i dag, bliver du i morgen !"... SÃ¥ let kan det siges. - Lene Hansson har gennem mere end 20 Ã¥rs arbejde med kost og ernæring set, at det kan lade sig gøre at bruge maden som en slags “medicin” og viser dig denne aften, hvordan du pÃ¥ en let og overskuelig mÃ¥de, kan optimere din livsstil, via hendes kendte kostprincipper.
Lene Hansson.
|
Kostkombinering og syre/base kost er redskaberne til et lettere liv, med mere energi og mindre sygdom. Lær hvordan du kan få glæde af få ændringer i din hverdagskost, der også gør både madlavning og indkøb nemmere. På aftenen vil du samtidig også få gode råd til, hvordan du hurtigt kan få bugt med overflødige kilo og hvordan du kan styrke dit immunforsvar samt fordøjelse.
Foredraget varer 2 x 45 minutter, med en pause i mellem og der er mulighed for at stille spørgsmÃ¥l. Der er mulighed for at købe et udvalg af Lene´s bøger og helseprodukter pÃ¥ aftenen.
Deltagerne modtager en maddagbog pÃ¥ deres stol, hvor de kan nedskrive lidt om deres egne madvaner. Dagbogen anvender de i Lene´s foredrag, sÃ¥ de selv kan se hvor sunde eller usunde deres kostvaner er og hvad der kan gøre for at rette op pÃ¥ kosten.
Du kan læse mere om Lene Hansson på:
www.lenehansson.dk
Foredraget tilbydes i et samarbejde med LOOP cirkeltræning i Grenaa og forud for foredraget tilbyder Kystvejens hotel en lille sund middagstallerken.
Arrangør:
FOF Djursland
Kulturhuset Pavillonen
Kærvej 11
8500 Grenaa
Tlf: 86325588
www.fof-djursland.dk
Kystvejens hotel tilbyder en lækker sund middagstallerken forud for arrangementet til 165 kr.:
Tørret skinke med spinat flan
Varmrøget Hellefisk med quinoa salat
Dampet broccoli med appelsin marinade og ristede græskar kerner
Grøntsags shot med sprød rugbrød
Chokokugler med figner og hakkede nødder
Groft brød
Bestilling er nødvendig på tlf. 89595959.
Entré: 125 kr.
Det er hér dét sker:
Kystvejens Hotel og Konferencecenter
Kystvejen 26
8500 Grenaa
Tlf: 89595959
www.kysthotellet.dk
Kilde: FOF Djursland.
Bjarke.
05/05 2023
